Más allá de la pensión: ¿cómo prepararse para el retiro laboral?
Un estudio de la Society of Actuaries, realizado con 1.051 personas jubiladas, encontró que el 31 % consideró emocionalmente desafiante su transición hacia el retiro.
La preparación para esta etapa va más allá de las finanzas e implica proyectar cómo será la vida después del trabajo.
Bogotá D.C., septiembre de 2026. Durante años, prepararse para la jubilación se ha asociado principalmente con ahorrar y asegurar la estabilidad económica. Sin embargo, la transición hacia el retiro laboral representa un cambio mucho más amplio: implica reorganizar el tiempo, mantener vínculos sociales, descubrir nuevos intereses y encontrar un propósito que dé sentido a esta etapa de la vida. Dicho de otra manera, prepararse para este momento también significa reflexionar sobre cómo se quiere vivir cuando el trabajo deje de ocupar un lugar relevante en la vida cotidiana.
Y es que, para muchas personas, el trabajo va mucho más allá de una fuente de ingresos: favorece las relaciones sociales, el desarrollo de habilidades y capacidades, fortalece la autonomía y brinda sentido de contribución. Cuando esa dinámica cambia, pueden surgir desafíos emocionales y sociales para los que no siempre se está preparado. De hecho, un estudio de la Society of Actuaries, realizado con 1.051 personas jubiladas, encontró que el 31 % consideró emocionalmente difícil su transición hacia el retiro.
Según Andrea Romero, coordinadora de los Programas de Persona Mayor de Compensar, “jubilarse no significa dejar de aportar ni poner en pausa aquello que nos motiva. Es una oportunidad para poner la experiencia y los conocimientos adquiridos durante la vida laboral al servicio de nuevos proyectos, intereses y formas de participación. La clave está en empezar a construir esas posibilidades antes de que llegue el retiro”.
En este contexto, la especialista de Compensar plantea tres recomendaciones clave para afrontar de mejor manera esta transición hacia el retiro laboral:
- Imaginar la vida después del trabajo: pensar con anticipación qué actividades se desean mantener, qué intereses se quieren explorar y qué proyectos personales han quedado aplazados permite construir una visión más clara de esta nueva etapa.
- Construir bienestar más allá de las finanzas: además del ahorro, es fundamental cuidar la salud física y emocional, fortalecer las relaciones personales y cultivar redes de apoyo que favorezcan la autonomía en el largo plazo.
- Mantenerse activo y seguir aprendiendo: la formación continua, el desarrollo de nuevas habilidades y la exploración de intereses personales pueden abrir oportunidades para seguir participando, aportando y construyendo nuevos proyectos después del retiro laboral.
¿Cómo construir una etapa con propósito luego del retiro?
Frente al reto, resulta fundamental contar con acompañamiento y orientación para construir un proyecto de vida más allá del trabajo. Con este objetivo, Compensar desarrolló Modo Silver, una solución que parte de un Test de Vitalidad, un instrumento de diagnóstico que permite identificar brechas y oportunidades de cada persona en cinco dimensiones: física, mental, financiera, ocupacional y de relacionamiento. Con base en los resultados, la organización orienta al afiliado hacia diferentes rutas relacionadas con bienestar y armonía, productividad y finanzas, o aprovechamiento del tiempo libre, conectándolo con servicios de educación, emprendimiento, deporte, cultura y turismo, entre otros.
El proceso permite identificar posibilidades que, en ocasiones, no habían sido consideradas para esta etapa: desarrollar proyectos personales, aprovechar conocimientos y talentos, generar nuevas fuentes de ingreso o encontrar formas de contribución, lo que convierte la iniciativa en el punto de partida para explorar nuevas posibilidades a partir de lo que cada persona sabe, disfruta y quiere construir.
«Nuestro objetivo no es simplemente ayudar a ocupar el tiempo, sino acompañar la construcción de una nueva etapa, entendiendo que cada persona vive esta transición de manera diferente. Lo más valioso es ver cómo cambian las conversaciones: las personas empiezan hablando de la incertidumbre frente al retiro y, poco a poco, ven las posibilidades que tienen para el futuro», concluyó Romero.
Esta solución hace parte del ecosistema de soluciones integrales que ha venido consolidando Compensar con una oferta especializada para el segmento mayor, que además se refleja en una infraestructura adaptada y pensada para responder a las necesidades físicas, emocionales y sociales de esta población, como su Centro de Bienestar Integral Carrera 60 y el Centro de Bienestar Integral para la Persona Mayor de Fusagasugá.
